2023/06/13
こんにちは😊
女性版、T田です!
今年は梅雨明けが7月中旬頃との事・・・
季節の変わり目や、天気によって体調も左右される方も多いのでは?
娘も寝つきが悪いようで、いつもの寝相の悪さ(上下左右回転移動、常習的なキックや体当たり)に加えて
『ひっぱらないで~!!』とか
『アンパンマンーーー😢』と
悪夢を見ているような寝言を。
子どもあるあるなんでしょうが、熟睡してほしと思ってた矢先に有名な某ヘッドスパサロンで導入されている”睡眠用シャボン玉”が話題になっているという情報を耳に。
入眠直前にシャボン玉を見るだけで、いい夢が見ることができ熟睡につながるとの事・・・
確かに青空にふわふわと優雅で自由に浮いている、キラキラしているシャボン玉を見ると癒されますよね😊
これは!と思い、さっそく我が家でも実践🎈✨
さすがに寝る前にシャボン玉はできないので、私が帰宅時にシャボン玉遊びを。
お風呂は泡風呂に変更。
(本来は”睡眠用シャボン玉”のグッズを使うみたいです。)
効果は・・・
ぐっすり熟睡出来ていたようで、移動もほぼありませんでした😪
私はよく眠れる方ですが、いつもに増して熟睡できたような🙄
ただ毎日、シャボン玉をするのは大変。
大人にも効果覿面、”睡眠用シャボン玉”専用グッズ、購入を検討しております
睡眠は一番の疲労回復につながりますので、寝つきが悪い方はぜひ実践してみては😄
株式会社ケントコーポレーション |
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